Streichungen entspannen, beruhigen, erwärmen und fördern den venösen und lymphatischen Rückfluss.
Knetungen verformen den Muskel, es kommt zu einer Dehnung. Der Muskeltonus wird gesenkt. Kräftiges Kneten bewirkt eine starke Mehrdurchblutung der Muskulatur und eine damit verbundene Stoffwechselsteigerung.